发生交通事故后，应按照下面的程序自救：

1、事故后，应马上报警，受伤时应第一时间拨打120救护中心。

2、报警和报120救护中心时必须详细讲解清楚有关情况，如事故地点、伤员人数、受伤的情况等。

3、采取紧急的自救措施。

自救与互救措施  　　

1、若被挤压、夹嵌在事故车辆内时，应尽量想办法脱身，脱不了时应等待救援人员到来，切忌强拖强拉。

2、受到伤害时，就地或附近休息，切忌随处移动身体，以免造成更大的伤害。

3、事故发生后若出血应进行止血处理。应充分利用现场材料如衣服等进行包扎和压迫止血。

4、若伤员有很多的呕吐物，应用手将其头偏向一侧，同时清除口腔内残留物。

5、当伤员心跳、呼吸停止时，在医生未到之前可使用人工胸外按摩以及人工呼吸。

避难袋的构造有3层：外层由玻璃纤维制成，可耐800℃的高温；第二层为弹性制动层，束缚下滑的人体和控制下滑的速度；内层张力大而柔软，使人体以舒适的速度向下滑降。

避难袋可用在建筑物内部，也可用于建筑物外部。用于建筑内部时，避难袋设于防火竖井内，人员打开防火门进入按层分段设置的袋中，即可滑到下一层或下几层。用于建筑外部时，装设在低层建筑窗口处的固定设施内，失火后将其取出向窗外打开，通过避难袋滑到室外地面。

当隔门房间内已经着火，如果自己将关闭的房门贸然打开，那么往往会遭到猛烈高温与浓烟的袭击，这样不仅无法外逃而且不能重闭房门，反而引火入室。判断隔门房间的着火情况，一般可通过如下一些途径。

当手感门面有升温时，表示隔门已发生严重火患。手摸门面确定是否升温应以离地面越高越好。离开门的周边来感觉门面温度，对空心金属门甚为有效。但对绝热性金属防火门和实心木板门却无效，所以有时冷的门面并不能保证隔门无患。

查看有无烟气从门缝中流入是很有效的方式，大部分的烟气应是从门的上部流入。但当受房屋通风系统运转或装上耐火的硬质门缝封闭装置时，单靠烟气来确定火患威胁也并不都是可靠的。

当门面暴露在火焰1分钟以内，金属门把的臼底部即可感到升温，所以用手接触全金属贯穿门上把手臼底部是否升温来察觉隔门有无火情，通常是一个有效的可靠的方法。